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Charla en Leioa, Bizkaia sobre emociones y ansiedad, una reflexión cercana que ofrece claves para comprender lo que sentimos y recuperar el equilibrio interno desde la conciencia, el trabajo personal y la observación sincera.
Emociones y ansiedad

La Angustia es una necesidad insatisfecha. Una ansiedad sin resolver. Ansiedad viene de Ansiar y  ansiar es desear. En principio, la ansiedad no es ni buena ni mala. Depende de la gestión que hagamos de ella. Cada emoción conlleva su ansiedad. Cada emoción conlleva su deseo. Si no resolvemos correctamente y con disciplina el deseo podemos terminar en una crisis de angustia por frustración acumulada. Podemos afirmar que una crisis de angustia es la resultante de muchos deseos (ansiedades) mal canalizados o sin resolver.

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