Amorosopatía: la sombra disfrazada de luz
En el camino del yoga y el desarrollo personal, hay un momento en el que todo lo aprendido puede convertirse, paradójicamente, en una nueva capa de autoengaño. En vez de mirar hacia dentro, usamos las herramientas espirituales para seguir evitando lo que hay en el fondo. A eso lo llamamos “amorosopatía”.
Es el intento inconsciente de disfrazar el dolor interno con una actitud amorosa o comprensiva superficial. Es cuando usamos el lenguaje del amor o la comprensión para negar, maquillar o suprimir el conflicto real, en vez de atravesarlo con honestidad.
La sonrisa que tapa la herida
En el mundo del desarrollo personal y el Yoga, nos encanta hablar de amor, luz, presencia, aceptación, energía, gratitud… Pero a veces, estas palabras se convierten en escudos. Detrás de una sonrisa luminosa puede esconderse un resentimiento no reconocido. Detrás de una frase bonita, puede estar la negación de un miedo profundo.
La “amorosopatía” se manifiestan cuando usamos lo “espiritual” como un parche para no mirar lo que realmente sentimos. No porque seamos falsos, sino porque mirar hacia dentro nos conecta con algo que no queremos ver. Es más fácil pensar que el problema está en el otro. “Veo en ti lo que está mal” y te corrijo, te analizo, te juzgo. Pero rara vez me detengo a reconocer que eso que veo en ti habla más de mí que de ti.
Por no asumir mi parte, me escondo tras palabras como amor, comprensión o incluso perdón. “Te perdono”, “no pasa nada”, “tendría que ser así”, “cada uno es como es” frases que me liberan de tener que mirar en mi interior. Así sigo creyendo que soy buena, luminosa, elevada… mientras el conflicto sigue guardado bajo la alfombra amenazando con salir a la mínima que algo o alguien me lo señala. Y de este modo con “amorosopatía”, sigo mirando hacia afuera. Me pierdo la oportunidad de transformar lo que me duele desde dentro.
Nos desconectamos de lo humano creyendo que estamos ascendiendo, cuando en realidad estamos escapando. Es entonces cuando usamos el lenguaje del amor o de la comprensión para seguir negando el conflicto.
Como decía mi maestro Rudra: “Es como poner merengue encima de un montón de “M”, si lo haces, acabas comiéndote lo que no es merengue”. Si no hacemos el trabajo interior de verdad, si no dejamos que entre la luz a nuestro interior, siempre habrá oscuridad y la vida nos lo devolverá, como un espejo, para que miremos. Lo que negamos, se proyecta.
La falsa comprensión: cuando “soltar” es negar
La “amorosopatía” aparece cuando usamos el amor o la comprensión para no sentir. Cuando decimos “ya lo solté” pero en realidad solo lo hemos escondido. Cuando afirmamos “yo ya lo entiendo” pero seguimos actuando desde el dolor que no quisimos ver.
Es como una piedra en el zapato. Al principio solo molesta, pero si seguimos caminando como si nada, sin mirar qué la causa, esa molestia se convierte en herida. Y por no querer parar, por no querer sentir, la herida se agrava. No se trata de tomar un analgésico para no sentir el dolor, sino de detenerse, quitarse el zapato, mirar con honestidad, sacar la piedra, presionar si hace falta para vaciar el pus, limpiar la herida y permitir que sane. A veces no es inmediato. A veces duele más en el momento de la limpieza. Pero es la única forma verdadera de sanar.
La verdadera comprensión no niega el conflicto, lo atraviesa. Consiste en mirar con claridad lo que hay, asumir que a veces, no soy feliz, que hay dolor. cuando comprendo esto en mí, sí que puedo comprenderlo en los demás.
Espiritualidad aterrizada: el camino del yoga consciente
El yoga, cuando es un camino verdadero, no nos hace perfectos ni nos coloca por encima de nadie. Nos vuelve honestos, humildes y humanos. Nos conecta con lo real, lo bello y también lo doloroso. Nos invita a dejar de juzgar lo que sentimos, para poder observarlo sin filtros.
Una práctica espiritual sincera no es un disfraz de amor. Es una decisión diaria. Una decisión que implica elegir cómo actuar, cómo mirar, cómo responder. Es meditar para conectar con nuestra verdadera esencia, con eso que en nosotros no cambia, eso que observa, eso que en mí se da cuenta.
Es desidentificarse a cada momento del concepto del “yo”, también llamado ” la idea que tengo de mi” —una vez conocido— y atreverse con valentía a atravesar el miedo que provoca sentir el vacío de no ser lo que creo que soy, para que lo que verdaderamente Soy pueda expresarse en este mundo: en lo que hago, en lo que siento, y por extensión, en lo que me rodea.
Una espiritualidad aterrizada no huye del mundo, lo habita. No evita el conflicto, lo transforma. No escapa del cuerpo, lo honra. Y no habla de amor, lo siente.
Quien niega lo que siente, proyecta. Quien se atreve a sentir, transforma.
Y esa es la verdadera alquimia del camino.
Comentarios
Algunas sugerencias
Esta ciencia milenaria que ha venido de la India aparece con fuerza implantándose poco a poco, pueblo a pueblo en nuestra sociedad ayudando a sentirse mejor a quien lo practica. En muchos recuperanado su salud, reencontrándose consigo mismos, descubriendo todo ese maravilloso mundo interior del cual, en ocasiones, se ha estado huyendo.