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El sufrimiento existe, tiene causa y tiene solución. En este artículo Vashista te muestra el camino que lleva al cese del sufrimiento.
Enfoque Yóguico del SUFRIMIENTO

EL SUFRIMIENTO EXISTE

  • Burnout, agotamiento, ansiedad, angustia, estar quemado, SUFRIMIENTO

EL SUFRIMIENTO TIENE CAUSA

  • Los kleshas: Las cinco causas del sufrimiento.
    • Avidya: Ignorancia, falta de comprensión.
    • Asmita: Egocentrismo, identificación con el EGO
    • Raga: Apego, dependencia. Ignorancia,  pereza y falta de FE.
    • Dvesha: Aversión, rechazo.
    • Abhinivesha: Ni queremos cambiar. No querer morir.

EL SUFRIMIENTO TIENE SOLUCION

    • ¿Qué es un enfoqué Yóguico?
    • Yoga y Ayoga – Simbolo y Diábolo – Bien y Mal

EL CAMINO QUE CONDUCE EL CESE DEL SUFRIMIENTO

    • Consciencia y Voluntad. RRESPONSABILIDAD
    • El Óctuple Sendero: Planteamiento de Buda. Conducen a la liberación del sufrimiento.
      • Visión correcta: Comprender la naturaleza del sufrimiento, su causa y su cese.
      • Pensamiento correcto: Desarrollar pensamientos puros y positivos.
      • Palabra correcta: Hablar con verdad, amabilidad y utilidad.
      • Acción correcta: Actuar con Amor, Justicia y Bondad.
      • Medio de vida correcto: Ganarse la vida de forma Yóguica.
      • Esfuerzo correcto: Desarrollar la Voluntad
      • Atención correcta: Estar presente. Poner atención. Escuchar
      • Concentración correcta: Samia Yoga. Mantener siempre presente la meta.

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JRS
JRS
2 years ago

Muy interesante

María José
María José
2 years ago
Responder a  JRS

Me ha encantado aunque pocas preguntas. No veo muy claro, cómo te pasaba a ti, lo del esfuerzo.
Después habría que entrar en la libertad (condicionamientos) para salir o aceptar el infierno (ego)
Muchas gracias

Algunas sugerencias

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Dejar ir no es huir del dolor, es habitarlo con presencia. En este audio, Asha nos guía a soltar desde el cuerpo, la conciencia y el amor.

Necesita: registro

Soltar la ansiedad es como exhalar después de haber contenido el aliento demasiado tiempo. Es abrir espacio dentro, donde por fin puede habitar la calma.

Soltar para que la mente y el corazón se sientan lo suficientemente vacíos, dando espacio al esplendor de tu verdadero Ser interior..

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